灯（ともしび）

今日は 金曜日…一週間のご褒美の買い物に行く…。 先ずは、つまみの”肉”を調達する。 豚肉高い！又値上げされている…一体いくらまで上がるのだろうか？ そうそう…思い出した… １０月１日から酒税が値上げに成った…どれぐらい上がったのか見に行く…。 確かに…ビールは安く成った…が…安くてもホイホイと買える値段ではない 発泡酒、雑酒はどうだろう… 「うわっ…高！」 今まで飲んでいた発泡酒は２０円ぐらい高く成っている 糖質ゼロをやめて…一番安い発泡酒（糖分・プリン体入り）を買った…。 健康に気を使うのにもお金が掛かる様に成ってしまった…。 でも、この事を妻に話せば…「お酒やめたら？」と必ず言われる…。 暫くは、飲む量を減らして持久戦だ… ため息を付きながら買い物を進めて行きセルフレジで会計する…。 思った通り何時もより数字が跳ね上がる… でも…この金曜日のご褒美だけは絶対に外せない！ 気が付くと…安売りの鶏むね肉を買い忘れたではないか！ レジ監視店員に理由を話し…肉売り場までダッシュをした… 息を切らし会計が終わると 店の外は土砂降りの雨だった… 私は”雨に濡れても”（Raindrops Keep Fallin' on My Head）を口ずさみながら 車へ走った。 灯

 皆さんは”ボッチャ”と言うゲームを知っているだろうか？ 私も詳しいルールは分からないが…白い玉に自分の玉を近づけるゲームだ… 私の、会社では、必ず今時期に終業して1時間ぐらいレクをする それが”ボッチャ”だ 社長が「レクは必ずする」と言って…自らも忙しい中時間を割いて…必ず参加する うちの専務が近くの学校の教頭と仲が良いらしく いつも”ボッチャ”の玉を借りに行く 平均年齢５０歳越えの社員ばかりなので、体に負担が掛からなく良いゲームだと思う それに…５０過ぎのおっさん共がこんなに熱狂するゲームは他に無いだろう ＋＋＋ 仕事で仲間とギクシャクしたり…カチン！ときたり…零細の会社だが偶々ある 当然、口喧嘩に成る時も在る… 皆、真剣に仕事をしているので…当然の事だ 意見がぶつかり合う事は…仕事を真面目にしている証だと、私は思う… しかし この”ボッチャ”をすることで…少し仲がこじれた仲間とも打ち解ける事が出来る 皆が真剣に勝負し…一喜一憂する 自然と拍手が出たりもする… このレクが終わると…人間関係が、良い意味でリセットされた様な気がする…。 ＋＋＋ 残念だが、参加しない社員も何人か居る しかし、社長は強要はしない… 「皆が楽しくやっている雰囲気を見れば…いつか覗きに来るだろう」 流石社長、腹も太いが心も広い！ ボッチャが終わり…社長が自腹で準備した景品を頂く ほぼ、酒のつまみかスナック（お菓子）に成る 紙袋を開けるまでのお楽しみ…子供に帰る様だ…。 あまり、はしゃぎ過ぎて喉が枯れる… 今夜は、社長景品をつまみに一杯やる… 明日も仕事を頑張る。 灯

ささやかな晩酌 灯  

 朝5分だけ、ストレッチをする 切っ掛けは、２０年来の腰痛が悪化し…治療に通ったが…あまり芳しくなかった。 YouTubeをみていると…真面目そうな整骨院の医院長が、静かな口調で腰痛の原因を話していた… ”反り腰””竹腰”腰痛にはこの２つ違うタイプがあるらしい 何気なく見ていた私だが…いつしか食い入る様に見ていた 今までYouTubeでの腰痛ストレッチをしてきたが、どれも効いた事が無く 「所詮YouTube…」と、高を括っていた。 でも、医院長の人柄とか目つきで…何か効果が在るような気がして 朝ストレッチを初めた… すると、２週間効果が表れ始めた… 先ずは、腰痛が消えた… あれほど、毎日湿布を腰に張っていたのが嘘のようだった 次に、姿勢が真っすぐに成った… 風呂で鏡を見ると…骨盤からの背骨が少し曲がっている様な気がしていた… それが無く成った…。 思わず、ガッツポーズが出るほどだ 当然、その医院に”いいね”をして感謝のコメントを書いた ストレッチで人生が変わった…そう言っても過言では無い 今は、腰だけでは無く、背中と股関節のストレッチもしている… なので、体調が抜群だ！…体調が良いと気分も上がる… 「今日も頑張るぞ！」と…。 一日１４４０分のうちの、朝の５分…たったこれだけで人生を頑張れる 悔やむのは、「もっと早く知っていれば…」 ストレッチを初めて…約１０ケ月…今日も元気に生きている。 灯

 台風２５号で被害に遭われた方…２６号での再びの被害に遭わない事を祈るばかりだ。 ＋＋＋ 今日は、チエーンソーで樹を切り倒した… 直径は、１５㎝～２０㎝ぐらいの、小ぶりな樹だ しかし、屋根などに当たると確実に屋根が壊れる太さだ 白樺とナナカマドが並んで生えている その距離は５０㎝～８０㎝ぐらいだ どちらかを切らなければ…確実に２本とも駄目になる 悩んだ末に、白樺を切る事にした 白樺に、チエーンソーで切り込みを入れ…倒す方向を見定める 枝ぶりを見て、倒れる方向予想し…切り込みの細かい調整をする 切り欠きを作り、反対側から刃を入れる その時…風が吹く… 一時中断 この、樹を着る時の突風は怖い…。 この、樹の下敷きなった者を見て来た 人は本当の危険が迫ると、その場を逃げられない…特にチエーンソーを握ったまま樹の下敷きに成る事が多い。 風が止み一機に刃を入れる 全部は切らない…樹が少し傾いたら、チエーンソーを抜き…手で倒す メリメリメリ…ドスン！！ 無事、倒した 恨みは無いが、ナナカマドを生かす為に白樺を切り倒した。 白樺に、軽く頭を下げる…。 枝を解体し、５０㎝ぐらいに切り刻む… ほぼ作業が終わり、タオルで顔を拭く… 麦茶を飲みながら…空を見る さっきまで、覆い茂っていた白樺の枝はもう無い ナナカマドが、心地良さそうに日の光を浴びている… 「あぁ…切って良かったな…。」そう思った 「昔ならば、この切った樹も薪として使ったのだろうな…」 そんな事を考えながら、後片づけをする 人は非力だが…自然を少しだけ変える力を持っている… 気が付けば、青空は消え曇天の空が広がっていた。 灯

皆さんは、NHK　ONEに移行はお済だろうか？ 私は、毎日NHK＋を見ている…今の時期は大相撲の秋場所だ、３敗横綱優勝の行方は？ … 今日、NHK＋からONEに移行をしようと思いサイトに入って操作をした しかし、何度メールを送信しても…パスコードが送信されて来ない… 仕方が無いので、何時も通り…”AI先生”に聞いてみた で…AI先生の言う通り色々な事を試してみた… しかし、全然埒があかない 最後の手段で、”NHK ONE問い合わせ窓口”に電話した… 少し気まずかったが、オペレーターの人に話をした で、確認をしてもらったところ…移行手続きがもう終了しているらしい 「え！？そうなんですか…」 思わず、声が裏返ってしまった… 無論、パスワードも覚えていないので…再設定した…。 そして…ログイン出来た… TEL後ほんの数分で解決… 朝から…何時間もかけてログインを頑張った時間は途轍もなく長かった。 自分で、設定した記憶が全くないので…狐につままれた様だった AI先生曰く…「多分、NHK＋加入の時にONEの移行も同時にしてしまったのかもしれませんね」そんな回答だった…。 今回の、教訓は”分からなかったら恥ずかしがらずに聞く”だ どうも、人に頼る事に成れていない私は…自分で解決しようと頑張ってしまう傾向にあるようだ。 これから、還暦を迎えるにあたり…分からない事は人に頼ろう…これが私の新しい生き方に成るだろう 人に助けを求める事は恥ずかしい事では無い…生きる術だ。 灯