０．６２５～計量スプーンと私

 今日で、減塩生活１０日目…体の調子が良い薬を飲まなくても最近は血圧が正常値だ。最初の３日は、全く味がしない料理に愕然とした「醤油を掛けてしまおうか？」何度も迷った、「顆粒だし」、「レモン汁」、「鰹節」…等々色々工夫した、軽量スプーンも買った（小さじ１／８まで計れるタイプ）１食1.6～1.8グラムを守り通した、最近は薄味でも満足出来るように成った。買い物に行く、塩分表示を確認するが、ぼやけて見えない…「老眼鏡を忘れた…。」なるべく塩分表示が見える物を買う「スマホ読み取りで塩分表示が確認出来れば良いのにな…」そんな事を思う。ミニトマトを買う「帰ったら冷凍しよう。」値段と相談しながら買い物をする、最近は全てが値上傾向だ、買い物も慎重になる、もう苦笑するしか無い…。ふと、イソップ童話で狐が天に向かって悪口を吠えたら悪口が渦巻いて狐の上に落ちてペッチャンこになった話が思い出される。今日の買い物は少し予算をオーバーした。減塩生活に挫折して今までの食生活にもどるかもしれない、それでもいい…今は挑み続けるそして自分の味覚の進化を期待する。