月曜日、心の工夫と考え方

 人は疲れると、何もかも億劫になる

「あぁ…めんどくさい…」これが負の連鎖の始まりだ…。

言い換えれば、疲労感でめんどくささを感じない人は居ない

そう…

心に、少しだけ楽しい事を吹き込めるかどうかだ

無論、疲れている時に楽しさなんて…普通は感じない…

でも、少しづつ”楽しさを感じよう”とすると

不思議と、楽しい事を考えようとするものだ

小さな事で良い…例えば…凹んだ時にだけ飲む特別なコーヒーを準備するとか

新品の靴下をおろして履くとか…Amazonで買ったつもりの買い物をするとか…

まぁ、それは自分で見つければ良い…

少し、楽しく成ると心に正の風が吹く

今日の私は、お気に入りの温かいお茶をたっぷり飲む事だ

そして…こう言う「あぁ～幸せ。」

灯